ここ5年、沢山のヒプノシスのセッションを受けたり、練習したり、また日々の瞑想の中で、
自分の人生のテーマは
「光と闇の統合」
だとわかった。
だけど、光と闇を統合するって具体的にどういうこと？
それがずっと疑問だった。
統合できたら、どう感じるんだろう？どんなふうになってるんだろう？
そもそも、どうやるんの？？
そんなふうに思ってた。
闇の中でも明るくポジティブになろうと頑張ったり、できるだけ心から重たい気分をなくそうとしていた。
でも、そうじゃなかった。
光と闇の統合とは、
闇の光の側面も見ること、そして、それと同じぐらいに光の中にある闇の側面を感じること。
光と闇をそのもう一つの場所からニュートラルに見つめること。
聖なる三位一体。
闇に溺れず、
光の中で停滞せず、
それらを使うこと。
光になることがゴールではない。
私のゴールは、
今 この瞬間に光であり闇であること。
そして、この一瞬を創造していく。
