目的地の行き方がわからないとき、
googlemapで、ガイドしてもらいます。
私はとても方向音痴なので、地図アプリがないとどこにも行けないぐらいです。
人生の迷子になったときも同じです。
目的地はどこなのか知りたいときは、ガイドしてもらいましょう。
私たちをガイドしてくれるのは、私たちの心の声です。
心の声は、感情や直感という形で表現されたりもします。
けれど、こうあるべき、こうしなければならないが大きくなりすぎて、心の声が聞こえなくなってしまうことがよくあります。
「大人だったらこう感じるべき」
「こっちの選択の方が幸せなはず」
「なんとなく嫌だけど、安心だから」
幸せは、「感じる」もの。心で「幸せだなぁ」と感じる感覚です。
思考で頑張って自分に幸せを感じさせることはできないんですよね。
周りを見れば、正しさや幸せのテンプレの形が見えるような気がするけど、
心がそれを幸せと思えなかったら、どんなにそれを持っていようと
一生本当の幸せを感じることはない。
なので、心の声がが大事なんです。私たちが幸せになるためのナビは思考ではなく、
心の声なんです。
思考は心の声で感じた答えを現実にするための、サポート役になってもらいましょう。
もしも、
心の声が分からなくなってしまったら、
目をつむり、いつもより深い呼吸をしばらくしてみてください。
そんなゆったりとした時間を日々の生活に取り入れてみてください。
私は２０年続いた心の病気から、たった１０分程度日々の瞑想と今提供している催眠セッションで抜け出すことができました。
あなたが、本来のあなたになるためのサポートツールの一つとしてぜひ取り入れてみてください。
心と身体のヒーリングと高次意識につながる催眠セッションを行っています。
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